Talvez Você Deva Conversar com Alguém é um livro que foge da linha convencional e de autobiografias comuns que vemos por aí. Eu sou uma fã de biografia e adoro ler sobre pessoas que me inspiram, mas aqui a experiência foi ao contrário. Eu não conhecia a Lori Gottlieb antes dessa publicação e tampouco tinha interesse por livros sobre terapia, mas após ler essa obra fiquei com vontade de conhecer mais profundamente ambos.

Lori é uma mulher inspiradora que largou um emprego estável e de sucesso para buscar por uma profissão que causasse identificação e acalento ao seu coração. E só de saber isso sobre o livro já o torna interessante, pois sei que servirá de inspiração para muitas mulheres e homens que não se sentem à vontade em seu ambiente de trabalho, mas que se acham velhos demais para mudar o seu destino. Além, é claro, de outros temas importantíssimos que serão abordados ao longo dos capítulos, como luto, depressão, suicídio, rompimento e compromissos.

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Um livro sobre terapia e sobre todos nós

Lori Gottlieb tornou-se terapeuta depois dos 30 anos de idade. Antes disso ela trabalhou com roteiros em Hollywood e arriscou alguns semestres na faculdade de Medicina, logo depois formando-se em Jornalismo. Porém, mesmo que escrever fosse uma de suas paixões, ela não conseguiu encontrar em nenhum desses ramos o que realmente buscava: ajudar o próximo de uma maneira mais íntima e intensa, com um contato constante.

Então, mesmo já sendo mãe solteira de um menino pequeno, Lori arriscou-se na Psicologia e encontrou, finalmente, a sua vocação. Essa sua jornada em busca da profissão dos sonhos é apenas uma parte contada no livro Talvez Você Deva Conversar com Alguém, tendo ainda muito outros temas abordados.

“Em outras palavras, a terapia tem a ver com entender o indivíduo que você é. Mas parte de entender a si mesmo é desconhecer a si mesmo, abrir mão das histórias limitantes que você vem se contando sobre quem você é, de modo a não ficar aprisionado por elas, podendo viver sua vida.”

Todos nós devemos conversar com alguém

O foco principal do livro, ao mesmo tempo que é, por ser uma autobiografia, mostrar a vida de Lori, é compartilhar a importância da terapia na vida das pessoas, em como esse pequeno passo transforma e liberta seus pacientes e também em como todos nós temos problemas, dores e decepções. Através de histórias de alguns pacientes pessoais de Lori, conheceremos as nuances por trás da terapia e a arte por trás dessa profissão.

E aqui abro um adento especial para compartilhar o quanto essa leitura é tocante, emocionante, gratificante e inspiradora. Lori parte do princípio do término de seu relacionamento com o Namorado, uma ação inesperada que a fez procurar por um terapeuta pessoal para compartilhar suas próprias dores, inseguranças e raivas. Haverá, então, uma mescla da vida pessoal de Lori, de sua carreira como terapeuta, de suas experiências fazendo terapia e da vivência de seus pacientes.

“”Não saber é um bom ponto de partida”, ele diz, e isso me parece uma revelação. Passo tempo demais tentando resolver coisas, buscando a respostas, mas tudo bem não saber.”

Surpreendente, reflexivo e importante

Que surpresa boa foi essa leitura! No início esperava que fosse um livro de autoajuda, um gênero que corro para longe, mas ao decorrer da leitura constatei que era uma autobiografia da autora, que nos conta sobre como a terapia pode ser necessária e transformadora para nós ao mesmo tempo em que diz como a terapia a ajudou a superar um término repentino e estranho, dentre outras coisas.

Eu adorei ver cada caso explorado ali e perceber como a terapia ajudou essas pessoas, como as fez evoluírem e se tornarem alguém melhor, conectados consigo mesmos e com os outros ao seu redor. O livro me mostrou verdades difíceis de encarar e fez com que eu me sentisse abraçada em meio a esse caos que estamos vivendo. Inclusive, um capítulo específico sobre planejamentos para o futuro me tocou profundamente, ainda mais por ter sido lido em um momento em que eu estava me auto punindo por causa das metas fracassadas. Lori me mostrou como metas para o futuro podem ser, na verdade, armadilhas e sei que levarei isso comigo de agora em diante.

Admito que fiquei com uma grande vontade de fazer terapia, pois sei que fará muito bem para mim e meu humor instável. Outro ponto positivo do livro é que, mesmo que a autora utilize de termos técnicos, todos eles são explicados de forma didática e natural, fazendo assim com que a leitura seja fácil e indicada para qualquer pessoa com qualquer formação acadêmica ou sem.

Com certeza será um livro que irei recomendar para todo mundo, pois é uma leitura necessária e gratificante. Você termina o livro achando-se uma pessoa melhor e com inúmeros ensinamentos para colocar em prática; você aprende o valor de ser você mesmo, de se amar e de querer superar os seus problemas; você internaliza todas as palavras de Lori e deseja colocá-las em prática o mais rápido possível, imediatamente.

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